본문 바로가기

카테고리 구릅/my cycle life303

② 북한강변 (대성리역~운길산역), 마음의 정원, 물의 정원 라이딩- (2023.09.28 ) ② 북한강변 (대성리역~운길산역), 마음의 정원, 물의 정원 라이딩 - (2023.09.28 ) - 《 마음의 정원, 물의 정원 》: 앗, 찬란한 물의 정원의 노랑 금계국 !!! 지천에 널려있는 꽃들의 화원, 꽃들의 행복, 꽃들의 감사... 우리들이 평소 잊고 살았던 것들에 대한 가슴 뭉클한 감사를 느끼게 한다. 금계국 들판을 지나며 나는 온데 간데 없어지고 무념 무상의 상태에서 감탄사만 내 입가를 맴돈다. 추석을 앞두고 부모를 모시고, 가족과 함께 이곳을 찾은 사람들은 행복한 미소로 이 아름다운 꽃의 잔치에 화답하고 있었다. 걸음걸이가 불편하신 연로한 어머님, 아버님을 탈 것에 모시고 연신 페달을 밟는 자식들의 효심이 오늘 따라 달리보이기도 한다. 꽃은 나를 보고 웃고 있고, 나는 꽃들을 보고 웃고 있.. 2023. 9. 29.
① 북한강변 (대성리역~운길산역), 마음의 정원, 물의 정원 라이딩- (2023.09.28 ) ① 북한강변 (대성리역~운길산역), 마음의 정원, 물의 정원 라이딩 - (2023.09.28 ) - 《 대성리역 - 금남리 - 백월리 - 삼봉리 》: ◎ distance: 19.44km. ◎ riding time: 01:18 hrs. ( total time: 01:51 hrs ) ◎ aver speed: 13.7 km/hr. ◎ max speed: 35.4 km/hr. ◎ calories burned: 442 kcal. ◎ Temp: 25 ℃. (맑음) ◎ riding course: 경춘선 대성리역 - 금남리- 백월리 - 삼봉리 - 송촌리 마음정원 - 진중리 물의정원 - 경의중앙선 운길산역. 결실의 계절입니다. 일년 중 가장 흐뭇하고 풍성하다는 중추가절, 한가위가 내일입니다. 지사람은 부엌에서 추석 음식.. 2023. 9. 28.
하남 위례강변길 라이딩- (2023.08.27 ) 하남 위례강변길 라이딩 - (2023.08.27 ) ◎ distance: 15.87km. ◎ riding time: 01:23 hrs. ( total time: 02:18 hrs ) ◎ aver speed: 11.4 km/hr. ◎ max speed: 31.8 km/hr. ◎ calories burned: 367 kcal. ◎ Temp: 29 ℃. (흐림) ◎ riding course: 고덕천 - 고덕천교- 강동대교 - 가래여울마을 쉼터 - 선동둔치 - 미사대교 - 당정뜰 강변길 - 덕풍천 - 당정뜰 강변길 - 조류관찰대 - 산곡천 - 산곡2교 - 5호선 검단산역. 무더위가 한풀 꺽인 듯 날씨가 그런대로 야외 운동을 할 수 있는 상태로 보였습니다. 그래서, 8월의 끝, 가을이 오기 전 짙은 녹음의 여름 .. 2023. 8. 28.
한강변, 미사호수공원 라이딩- ( 2023.07.19 ) 한강변, 미사호수공원 라이딩 - ( 2023.07.19 ) ◎ distance: 15.0 km. ◎ riding time: 00:48 hrs. ( total time: 01:20 hrs ) ◎ aver speed: 16.9 km/hr. ◎ max speed: 33.5 km/hr. ◎ calories burned: 332 kcal. ◎ Temp: 32 ℃. (맑음) ◎ riding course: 고덕천 - 고덕천교- 강동대교 - 가래여울마을 쉼터 - 선동둔치 - 미사대교 - 미사리조정경기장 입구 - 미사호수공원 - 고덕천. 언제 장마 폭우였나 하고 오늘은 날씨가 아주 맑았습니다. 물난리에 정신이 없더니 오늘은 폭염주의보가 내렸습니다. 날씨가 변덕을 부리고 도대체 종잡을 수가 없습니다. 이번 폭우에 너무나 .. 2023. 7. 19.