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① 뚝섬한강공원, 잠수교, 영동대교 라이딩 - ( 2026.09.05 ) ① 뚝섬한강공원, 잠수교, 영동대교 라이딩 - ( 2026.09.05 ) ○ distance: 18.6 km. ○ riding time: 01:24 hrs. ( total time: 02:54 hrs )○ aver speed: 13.1 km/hr.○ max speed: 29.9 km/hr.○ calories burned: 241 kcal.○Temp: 28 ℃. (습도 37%)○ riding course: 7호선 자양역 - 청담대교(북단) - 영동대교(북단) - 성수대교(북단) - 서울숲 한강들머리 - 용비교 인도교 - 동호대교 (북단) - 잠수교 - 반포한강공원 - 동호대교(남단) - 성수대교(남단) - 영동대교 - 뚝섬유원지 - 7호선 자양역. 아, 수정같이 맑은 날이었다. 한강변의 경치는 아름다웠다.. 2026. 9. 6.
난지 한강공원, 창릉천 라이딩 - ( 2026.09.04 ) 난지 한강공원, 창릉천 라이딩 - ( 2026.09.04 ) ○ distance: 13.9 km. ○ riding time: 01:00 hrs. ( total time: 01:54 hrs )○ aver speed: 13.7 km/hr.○ max speed: 23.1 km/hr.○ calories burned: 199 kcal.○Temp: 27 ℃. (습도 45%)○ riding course: (6호선) 월드컵경기장역 - 불광천변 - 홍제천 하류 - 난지한강공원 - 월드컵대교(북단) - 서울수상레포츠 - 가양대교(북단) - 고양대덕생태공원 - 방화대교(북단) - 창릉천변 - 창릉천교 - 화도교 - (경의중앙선) 한국항공대역 - 주먹고기 (점심). 6호선 월드컵경기장역 불광천 성미다리 마포구청 홍제천 하류.. 2026. 9. 5.
잠실 한강변, 탄천 라이딩 - ( 2026.09.02 ) 잠실 한강변, 탄천 라이딩 - ( 2026.09.02 ) ○ distance: 15.9 km. ○ riding time: 01:16 hrs. ( total time: 02:04 hrs )○ aver speed: 12.5 km/hr.○ max speed: 26.0 km/hr.○ calories burned: 218 kcal.○Temp: 29 ℃. ○ riding course: 2호선 잠실새내역 - 한강공원 - 탄천 - 복정역 인근 - 수진생태공원 - 분당수인선 모란역. 오랜만에 잠실대교 인근 한강변과 가락시장 인근과 복정역 인근, 그리고 서울공항 인근을 지나는 탄천변을 달려보았습니다. 이 코스는 옛날에 많이 다녀본 길입니다. 너무 오랜만에 이 코스를 달려보면서 옛 추억에 잠겨보기도 했습니다. 옛날과 특별.. 2026. 9. 3.
한강변 라이딩 (고덕천 ~ 암사생태공원~ 뚝섬유원지)- ( 2026.08.30 ) 한강변 라이딩 (고덕천 ~ 암사생태공원~ 뚝섬유원지)- ( 2026.08.30 ) ○ distance: 16.9 km. ○ riding time: 01:09 hrs. ( total time: 02:14 hrs )○ aver speed: 13.9 km/hr.○ max speed: 34.6 km/hr.○ calories burned: 340 kcal.○Temp: 28 ℃. (습도: 70 %)○ riding course: 고덕천 - 고덕수변생태공원 - 구리암사대교(남단) - 암사생태공원 - 잠실철교 - 뚝섬유원지 - (7호선) 자양역. 고덕천 하류, 고덕천교 고덕수변생태공원...강 건너 구리시 토평한강시민공원 방향 고덕수변생태공원 암사고개 암사고개에서 바라본 하남시 방향 구리암사대교 암사동 생태.경관 보.. 2026. 8. 31.
한강변 라이딩 (고덕천 ~ 암사생태공원~ 광나루역)- ( 2026.08.21 ) 한강변 라이딩 (고덕천 ~ 암사생태공원~ 광나루역)- ( 2026.08.21 ) ○ distance: 10.3 km. ○ riding time: 00:45 hrs. ( total time: 01:25 hrs )○ aver speed: 13.6 km/hr.○ max speed: 31.7 km/hr.○ calories burned: 289 kcal.○Temp: 27 ℃. (습도: 78 %)○ riding course: 고덕천 - 고덕수변생태공원 - 구리암사대교(남단) - 암사생태공원 - 광진교 - (5호선) 광나루역. 고덕천 고덕천교 고덕천교 고덕천 한강 유입부, 고덕수변생태공원 고덕수변생태공원 관리실 암사고개 고개마루 구리시 토평한강공원 방향 구리암사대교 남단 아차산 능선 한강드론공원, 교육.. 2026. 8. 22.
하남 한강변, 미사호수공원 라이딩- ( 2026.08.20 ) 하남 한강변, 미사호수공원 라이딩- ( 2026.08.20 ) ○ distance: 12.6 km. ○ riding time: 00:57 hrs. ( total time: 01:50 hrs )○ aver speed: 13.2 km/hr.○ max speed: 25.2 km/hr.○ calories burned: 163 kcal.○Temp: 30 ℃. (습도: 58 %)○ riding course: 고덕천 - 강동대교 - 가래여울마을 쉼터 - 미사대교 - 선동교차로 - 하남 미사호수공원 - 5호선 미사역. 고덕천교 강동대교 가래여울마을 강변 쉼터 선동습지생태공원 미사대교 덕소 방향...(반환점) 선동 운동시설 (축구장, 야구장 ) 미사호수곻원 가는 길 미사호수공원 5호선 미사역 2026. 8. 21.