카테고리 구릅/my cycle life314 퇴계원 왕숙천, 구리농수산물시장 라이딩- ( 2024.08.31 ) 퇴계원 왕숙천, 구리농수산물시장 라이딩- ( 2024.08.31 ) ○ distance: 8.86 km. ○ riding time: 00:54 hrs. ○ aver speed: 16.2 km/hr.○ max speed: 32.3 km/hr.○ calories burned: 290 kcal.○ Temp: 31 ℃.○ riding course: (경춘선) 퇴계원역 - 진관교 - 왕숙천변 - 사로교 - 진건물관리센터 - 다산수변공원 - 다산신도시 - 한진아파트 - 왕숙천교 - 왕숙천2교 - 구리농수산물도매시장 - (8호선) 동구릉역. 8호선 별내 연장선 개통에 따라 자전거를 가지고 별내역으로 가서 경춘선을 타고 청평역에 내려 자전거 라이딩을 해보려 하였습니다. 그러나 정오가 가까워지고 날씨가 매우 .. 2024. 9. 1. 한강변, 하남 미사호수공원 라이딩- ( 2024.08.26 ) 한강변, 하남 미사호수공원 라이딩- ( 2024.08.26 ) ○ distance: 12.1 km. ○ riding time: 01:05 hrs. ○ aver speed: 11.0 km/hr.○ max speed: 31.0 km/hr.○ calories burned: 284 kcal.○ Temp: 30 ℃.○ riding course: 고덕천 - 고덕천교 - 강동대교 - 가래여울마을 강변 쉼터 - 하남시 선동교차로 - 하남 미사호수공원 - 고덕천. 지난 6월 16일 광나루역 ~ 팔당역 > 까지 한강변 라이딩을 해 본 후애 2개월이 조금 지난 시점에 오늘 오후 자전거를 끌고 나가보았습니다. 나는 그동안 왼쪽 어깨에 통증이 있어 자전거를 타지 못하고 있었습니다. 오늘도 어깨 통증은 계속 되고 있으나, .. 2024. 8. 27. 한강변 (광나루역 ~ 팔당역) 라이딩- ( 2024.06.16 ) 한강변 (광나루역 ~ 팔당역) 라이딩- ( 2024.06.16 ) ○ distance: 20.54 km. ○ riding time: 01:46 hrs. ○ aver speed: 16.9 km/hr.○ max speed: 36.2 km/hr.○ calories burned: 474 kcal.○ Temp: 29 ℃.○ riding course: (5호선) 광나루역 - 한강변 - 천호대교 - 광진교 - 구리토평한강시민공원 - 왕숙천 하류 (수석교) - 구리 미음나루 음식문화 특화거리 - 수석리 - 한강공원 삼패지구 - 미사대교 - 덕소강변아파트 - 한강시민공원 팔당지구 - 팔당대교 - 팔당역 아, 오랜만에 달려보는 한강변 상류 코스입니다. 날씨는 무더워도 푸른 하늘, 하얀 뭉개구름, 푸른 한강의 물결을 .. 2024. 6. 19. 원덕역, 흑천, 용문역 라이딩- ( 2024.06.09 ) 원덕역, 흑천, 용문역 라이딩- ( 2024.06.09 ) ○ distance: 9.95 km. ○ riding time: 01:05 hrs. ○ aver speed: 9.1 km/hr.○ max speed: 26.3 km/hr.○ calories burned: 230 kcal.○ Temp: 23 ℃.○ riding course: 원덕역 - 삼성1리구퍈장 - 수진원농장 - 백산교 (파라다이스콘도 (폐건물) ) - 흑천변 물소리길 - 연수천 흑천 유입부 - 용문하수종말처리장 - 용문꼬부랑길 - 다문6리마을회관 - 화전교 - 용문역. 오늘은 경의중앙선 원덕역에서 흑천변을 따라 용문역까지 자저넉 라이딩을 해 보았습니다. 이 코스는 양평군의 '물소리 길' 코스 이기도 합니다. 조용하며, 아름다운 흑.. 2024. 6. 10. ① 오이도항, 시흥 배곧해안 라이딩- ( 2024.06.02 ) ① 오이도항, 시흥 배곧해안 라이딩- ( 2024.06.02 ) 《 오이도역 - 옥구공원 - 배곧해안 - 오이도 관광지 》 ○ distance: 18.43 km. ○ riding time: 01:47 hrs. ○ aver speed: 13.9 km/hr.○ max speed: 23.8 km/hr.○ calories burned: 574 kcal.○ Temp: 24 ℃. (흐림,비)○ riding course: (4호선) 오이도역 - 옥구공원 - 배곧생명공원 - 배곧한울공원 - 덕섬 입구 - 오이도 항 - 배곧 해안길 - 군자대교 - 소래해넘어다리 - 해오름공원 - 소래포구어시장 입구 - 소래역사박물관 - (수인분당선) 소래포구역. 4호선 종점 오이도역오이도역 버스 정류장....이 지역을 지.. 2024. 6. 4. 난지한강공원, 창릉천 라이딩- ( 2024.06.01 ) 난지한강공원, 창릉천 라이딩- ( 2024.06.01 ) 《 월드컵경기장역 - 방화대교 - 삼송역 》 ○ distance: 20.23 km. ○ riding time: 01:39 hrs. ○ aver speed: 14.3 km/hr.○ max speed: 27.2 km/hr.○ calories burned: 467 kcal.○ Temp: 24-26 ℃. (흐림,비)○ riding course: (6호선) 월드컵경기장역 - 불광천변 - 홍제천 한강유입부 - 월드컵대교 - 난지한강공원 - 가양대교 - 고양대덕생태공원 - 방화대교 - 창릉천변 - (3호선) 삼송역. ◆ 불광천, 홍제천 구간: (6호선) 월드컵경기장역 불광천변마포구청홍제천 한강 유입부↗ 난지 한강공원 ◆ 난지 한강공원 구간:이야기정거장와.. 2024. 6. 3. 이전 1 2 3 4 ··· 53 다음
