② 고덕지구, 구리 토평 한강공원 라이딩 - ( 2020.03.01 )

② 고덕지구, 구리 토평 한강공원 라이딩 - ( 2020.03.01 )

- < 구리 토평한강시민공원 ~ 고덕수변생태공원 ~고덕천 >:

청담대교에서 부터 강변 자전거도로를 따라 손 쉽게 늘 다니던 구리 토평 한강시민공원도 고덕에서 부터 구리암사대교를 건너서 오니 모든 게 새롭게 보이는 것 같다. 사람이란  항상 같이 있거나, 볼 수 있는 대상, 항상 이용할 수 있는 대상에 대해서는 평소 관심이 없어 그 고마움을 모르고 있다가 어떤 사정으로 멀어지게 되면 그 때서야 절실히 그 고마움을 느끼게 되는 것 같다. 예를 들면 공기가 그렇다. 물이 그렇다. 조강지처가 그렇다. 높은 히말야같은 고산 준령에서 공기가, 사하라 같은 사막에서 물이 절실하고 그 고마움을 알게 되는 것과 같다. 조강지처도 소중한 줄모르다가 막상 이혼 한 후에 그 사람의 고마움을 모르고 있었구나 느끼게 될 것이다. 톱 스타 탈렌트 같은 멋진 남편, 멋진 여자 찾다가 이혼하고 패가망신 하는 사람이 부지기수(不知 基數)다. 어디 별사람 있겠는가? 문제는 자기 자신에게 있을 것이다. 자식 버린 애비, 애미가 잘 살 수 있겠는가?  나의 경우도 청담대교 근처 한강가에 살며 이곳에 드나들 때는 너무 쉬워 강변 자전거도로에 대한 고마움을 잘 몰랐다. 그런데 고덕으로 이사온 후에는 어떻게 쉽게 이곳을 찾아갈 수 있을까 생각해 보게 되었다. 그런데 구리암사대교를 건너 간단히 건너 이곳에 올 수 있으니 참으로 다행이다고 생각한다.       

구리토평한강시민공원:

구리암사대교...

무슨 관광버스...

한강 하구로 부터 61KM...

<- 500m, 구리 코스모스역...

펄럭이는 대형 태극기...언제 보아도 좋다...

암사동 방향...

포천-세종시 고속도로 건설 현장 ...

구리시....10℃...일일통행량 1496....누적통행량 500374....자전거 통행량이 참으로 많다...

<- 주차장, -> 왕숙천, ↖ 여울천, <- 구리둘레길 1코스 3.2km, -> 구리둘레길 4코스 1.5km

앗, 고속도로 다리 건설 현장....

무슨 비행기?...

막바지 지점을 향하여.....파란 보리밭...." 보리밭 사잇길로 걸어가면 뉘 부르는 소리 있어~ "

↑ 1,500m ...<구리코스모스 자전거역>...오늘의 종점 (반환점) 이다...

보리피리  

             - 한하운 

         

보리 피리 불며
봄 언덕
고향 그리워
피ㄹ 닐리리.

보리 피리 불며
꽃 청산
어릴 때 그리워
피ㄹ 닐리리.

보리 피리 불며
인환(人篻)의 거리 

인간사 그리워
피ㄹ 닐리리.

보리 피리 불며
방랑의 기산하(幾山河)

눈물의 언덕을
피ㄹ 닐리리.

 

* 인환(人篻): 사람이 살고 있는 세계.

* 기산하(幾山河) : 무수한 산하.

 

 ○ 한하운(韓何雲)(1919~1975): 시인/  함남 함주에서 출생/ 본명은 태영(泰永)/ 중국 베이징(北京)대학 농학원을 졸업/ 함남에서 공무원으로 근무하다가 나병의 재발로 사직하고 고향에서 치료하다가 1948년에 월남/ 1949년 제1시집 《한하운 시초(詩抄)》를 간행하여 나병시인으로서 알려짐. 이어 제2시집 《보리피리》를 간행하고, 1956년《한하운시전집》을 출간하였다. 1958년 자서전 《나의 슬픈 반생기》, 1960년 자작시 해설집 《황토(黃土) 길》을 냈다. 자신의 천형(天刑)의 병고(病苦)를 구슬프게 읊은 그의 시는 애조 띤 가락으로 하여 많은 사람의 심금을 울렸다.

멀리 강동대교...

되돌아 가는 길: 고덕수변생태공원:

봄 꽃 파종 현장...유채화?

강 건너 파란색의 암사취수장이 보인다. 고개마루 자전거길을 따라 고덕수변생태공원으로 가려한다.

구리암사대교....튼튼한 다리...

<- 구리한강시민공원 0.7km, -> 뚝섬한강공원 7.8km , ↗ 구리암사대교 0.5km...

주니어야구장, 인창중학교야구장, 구리리틀야구장...야구장 천국이구나!

구리암사대교를 올라섰다....길이 너무 좋다...

광진교, 천호대교 방향....옅은 안개인가 구름인가 아득하게 보인다....왼쪽으로 삼성광나루아파트, 선사현대아파트...오른쪽에 워커힐호텔...

앗, 여기...건너기 위험한 곳...

자동차 교통표지판, <- 길동사거리, -> 올림픽대로, 중부고속도로 타려는 차들이 쌩쌩 달리는 곳이다. 따라서 손을 들어 자동차의 협조를 받아야 건널 수 있다. 따라서 왼쪽으로 암사동, 명일동 방향으로 건널 때가 위험......오른쪽 한강가로 내려서는 내리막 커브 자전거길은 전혀 문제없어요...룰룰랄라...

내려서려는 한강 자전거 도로...

급커브....

앗, 구리암사대교 ....

고덕수변생태공원 가는 경사진 언덕 길...내려 오는 자전거 속도는 엄청나다...

구암서원 정자..

암사정수센터 고덕산 넘어 가는 고개 길...

멋진 무엇...

고덕수변생태공원 최상부 고개 쉼터....

고덕동 생태경관보전지역...

고덕수변생태공원:

고덕수변생태공원 안내도..

신종 코로나 예방 수칙...

1. 마스크 착용-  대중교통 이용시

2. 손 씻기 (청결) - 30초이상 충분히 비누로 씻어요

3. 기침예절 - 기침은 옷소매로 가리고 하세요

 

관할보건소 1339/ 120

조심...뱀 출현 자역...." 이지역은 뱀이 나타나는 지역으로 지정된 산책로를 이용하세요!" 강가 수풀이 우거져 뱀이 많게 생겼다...

오늘은 일요일로 휴관...화장실 사용으로 들어온 사람들 같다.

고덕수변생태복원지.....

" 2001년 부터 14개월 동안 복원공사후 2003년 개원했고, 하천 생태계가 잘 보존되어 2008년 생태경관보전지역으로 지정되엇어요.

한강의 배후습지로 다양한 식물 (300여종), 곤충, 파충류(15종), 조류(100여종), 포유류 등이 관찰됩니다. "

동양하루살이, 버들잎벌레. 고라니, 큰주홍부전나비, 먹줄왕잠자리, 북방산개구리,...등등....

< 70m 수서생물학습장, 두충나무 숲 200m >, 조류관찰대 180m >

강가 나가는 길...

생물아파트...

우거진 풀숲...

고덕천:

고덕천교...한강하류로 부터 26km...

고덕천교에서 바라보는 고덕수변생태공원....

고덕천 하류 한강 유입부....

여기는 물총새, 고라니, 세모고랭이 가 서식하고 있는 고덕동 '생태경관보전지역" 입니다...

고덕자구, 상일동으로 가는 고덕천 자전거길....

왼쪽 88올림픽도로에 차랴을이 많다...

고덕2배수문 토출관로 정비공사...

물레방아....폭포....

건강을 유지하는 비법...

○ 530 걷기운동: (일주일 5회) X (하루 30분 걷기운동) X (일주일간 운동 칼로리 소비량 1500kcal)

○ 이동거리와 칼로리 소모 <속보시>:

현위치 6.7km (약 1시간 10분) 370kcal.....고덕천교-> 현위치-> 고덕교-> 강명교-> 리엔교-> 해맞이교.

○ 운동 시간별 칼로리 소모량 < 50kg 여자 표준/ 70kg 남자 표준 >:

※ 걷기운동 (속보/분당100ml) :
남 70kg ->  10min 60kcal, 3min 180kcal, 60min 350kcal
여 50kg ->  10min 40kcal, 3min 120kcal, 60min 250kcal

※ 자전거운동 (시속 20km시):
남 70kg ->  10min 90kcal, 3min 180kcal, 60min 535kcal
여 50kg ->  10min 65kcal, 3min 190kcal, 60min 380kcal
  

걷기좋은 조용한 고덕천길...

오른쪽 펜스쳐진 부분.....고덕2동...서울고덕강일공공주택지구....고덕리즈밸리.... 건설 중....최고의 입지...

고덕3교...<- 1.65km 수변무대, -> 한강 1.45km, -> 고덕수변생태공원 1.5km, <- 강일동, 고덕동.

리엔파크아파트 2단지.....<- 1.5km 에너지마루, -> 상일동역 550m, -> 물놀이장 700m,

소문난순대국....아, 오늘 쉬는 날이구나!....

대양교회....소문난순대국....

상일동역 5번 출구...

병의원 천국...

상일동역 4번 출구...

고덕아르테온 중심부...

고덕숲아이파크...

고덕 아르태온 & 고덕센트럴아이파크....