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카테고리 구릅/my cycle life314

한강변, 미사호수공원 라이딩- ( 2023.07.19 ) 한강변, 미사호수공원 라이딩 - ( 2023.07.19 ) ◎ distance: 15.0 km. ◎ riding time: 00:48 hrs. ( total time: 01:20 hrs ) ◎ aver speed: 16.9 km/hr. ◎ max speed: 33.5 km/hr. ◎ calories burned: 332 kcal. ◎ Temp: 32 ℃. (맑음) ◎ riding course: 고덕천 - 고덕천교- 강동대교 - 가래여울마을 쉼터 - 선동둔치 - 미사대교 - 미사리조정경기장 입구 - 미사호수공원 - 고덕천. 언제 장마 폭우였나 하고 오늘은 날씨가 아주 맑았습니다. 물난리에 정신이 없더니 오늘은 폭염주의보가 내렸습니다. 날씨가 변덕을 부리고 도대체 종잡을 수가 없습니다. 이번 폭우에 너무나 .. 2023. 7. 19.
하남 강변길 라이딩- (2023.07.09 ) 하남 강변길 라이딩 - (2023.07.09 ) ◎ distance: 15.77 km. ◎ riding time: 01:02 hrs. ( total time: 01:15 hrs ) ◎ aver speed: 14.5 km/hr. ◎ max speed: 33.5 km/hr. ◎ calories burned: 366 kcal. ◎ Temp: 26 ℃. (흐림) ◎ riding course: 고덕천 - 고덕천교- 강동대교 - 가래여울마을 쉼터 - 선동둔치 - 미사대교 - 당정뜰 강변길 - 덕풍천 - 당정뜰 강변길 - 조류관찰대 - 산곡천 - 산곡2교 - 5호선 검단산역. 오늘 오후 비를 피하여 하남 강변길 자전거 라이딩을 해보았습니다. 고덕천에서 시작하여 강동대교, 선동둔치, 미사대교, 당정뜰 강변길을 따라 덕.. 2023. 7. 9.
암사생태공원, 올림픽공원 라이딩- (2023.06.06 ) 암사생태공원, 올림픽공원 라이딩 - (2023.06.06 ) ◎ distance: 16.3 km. ◎ riding time: 01:02 hrs. ( total time: 01:38 hrs ) ◎ aver speed: 14.1 km/hr. ◎ max speed: 34.9 km/hr. ◎ calories burned: 359 kcal. ◎ Temp: 26 ℃. ◎ riding course: 고덕천 - 고덕천교- 고덕수변생태공원 - 구암서원 터 (고개) - 구리암사대교 - 암사생태공원 - 광진교 - 천호대교 - 올림픽대교 - 성내천 제방길 - 올림픽공원 - 몽촌토성역. 오늘은 한강변으로 나가 서울 시내 방향으로 자전거를 달려보았습니다. 한강변의 고덕수변생태공원을 지나 오르막 길을 지나며 세종-포천 고속도로 공.. 2023. 6. 6.
② 하남 위례강변길 라이딩- ( 2023.06.03 ) ② 하남 위례강변길 라이딩 - ( 2023.06.03 ) 《 하남 위례강변 길, 메타세쿼이아 숲 길 》: 미사대교...서울-양양고속도로 남양주시 덕소 하남 위례강변길 동영상 한강 감시선 선착장 하남 위례강변길 동영상 하남 위례강변길 동영상 사고위험, 속도를 줄이시오 팔당대교 방향...당정뜰로 내려가는 길. 오늘은 위 자전거도로를 타고 직진한다. 하남 위례강변길 동영상 하남 당정뜰 동영상 하남 당정뜰 동영상 하남유니온타워 덕풍교 & 하남 유니온타워 == ( ▼ 2022.03.31 사진: 하남 유니온 타워 전망대에서 ) == 하남 유니온 파크.타워: - 이용안내: 매주: 화∼일요일 09:00∼21:00 개방 ( 휴관일 : 매주 월요일, 기타 명절(설날, 추석)연휴 휴관 ) - 하남 유니온타워 (H=105m).. 2023. 6. 3.
① 하남 위례강변길 라이딩- ( 2023.06.03 ) ① 하남 위례강변길 라이딩 - ( 2023.06.03 ) 《 강일지구 한강변 》: ◎ distance: 14.3 km. ◎ riding time: 01:00 hrs. ( total time: 01:20 hrs ) ◎ aver speed: 13.8 km/hr. ◎ max speed: 27.5 km/hr. ◎ calories burned: 349 kcal. ◎ Temp: 27 ℃. ◎ riding course: 고덕천 - 강동대교 - 하남 위례강변길 - 미사대교 - 당정뜰 수변공원 - 덕풍천 - 메타세쿼이아 숲길 - 산곡천 - (5호선) 하남검단산역. 무더운 여름 날씨인데도 강가의 라이딩은 자전거도로 가로수의 그늘 때문에 시원하였습니다. 오늘은 바람까지 불어와 더욱 상쾌한 운동을 하였습니다. 하남시의 위례강.. 2023. 6. 3.
춘천 상중도 라이딩- ( 2023.05.29 ) 춘천 상중도 라이딩 - ( 2023.05.29 ) ◎ distance: 13.0km. ◎ riding time: 01:06 hrs. ( total time: 02:50 hrs ) ◎ aver speed: 14.4 km/hr. ◎ max speed: 35.2 km/hr. ◎ calories burned: 295 kcal. ◎ Temp: 28 ℃. ◎ riding course: 춘천역 - 춘천대교 - 중도교 - 상중도 라이딩 - 중도교 - 춘천대교 - 레고랜드 입구 - 춘천대교 - 소양강 스카이워크 - 소양강처녀상 - 춘천역. 오랜만에 춘천역 근처 의암호의 하중도, 상중도를 라이딩해 보았습니다. 옛날에는 이곳에 가려면 배 편을 이용해야 했는데, 지금은 외관미가 아름다운 춘천대교가 생겨나 너무 접근하기 쉬운 .. 2023. 5. 29.

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