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카테고리 구릅/길 (trekking)130

팔당대교, 팔당 한강변 산책 - ( 2020.05.14 ) 팔당대교, 팔당 한강변 산책 - ( 2020.05.14 ) with my wife. 팔당대교 위에서...팔당댐 집사람과 같이 오후 시간에 팔당대교 인근의 한강공원 팔당지구을 산책하여 보았다. 강동구 상일동 상일초교 정류소에서 덕소 방향으로 가는 112-1번 버스를 타고 하남시 신장을 지나고, 팔당대교를 건너자 마.. 2020. 5. 15.
일자산 - ( 2020.05.11 ) 일자산 - ( 2020.05.11 ) 산의 풀숲이 더욱 푸르러지고, 녹음은 짙어져 간다. 산길을 걸으면 답답한 마음이 이내 시원해 지고, 나만의 조용한 시간을 가질 수 있다. 산길에서 만나는 나무 하나에 신경쓰고, 잡초 한 그루에 옛 생각을 떠올리며, 이름모를 야생화 한송이에 생명의 오묘함을 느끼.. 2020. 5. 11.
고덕산 산책 - ( 2020.05.05 ) 고덕산 산책 - ( 2020.05.05 ) ○ 산 책: 걸음수 13,452 steps, 소모열량 507 kcal, 거리 8.62 km, 소요시간 02:23 hrs ( 4:19 ~ 7:06, pm ) , 속도 4.4 km/h. ○ 코 스: 5호선 명일역- 강동롯데캐슬퍼스트 아파트 - 대우아파트 - 고덕산 산책 ( 고덕산 입구 - 광주이씨광릉부원군파묘역-- 브이센터 - 스테이지28 - 고덕산 입구, 음식점 '토우') - 샘터베드민턴센터- 광문고교 - 이마트사거리 - 고덕역. 고덕산 세종-포천 고속도로 건설 현장 오늘은 어린이날이다. 어린이날이지만 집안이 적막강산(寂寞江山)이다. 그래서 아침에 어디론가 가서 산책이나 좀 해보려고 하였다. 그런데, 아침부터 배가 조금 아프다. 어제 목말라 한 캔 마신 차거운 맥.. 2020. 5. 5.
명일근린공원,상일근린공원 걷기 - ( 2020.03.16 ) 명일근린공원,상일근린공원 산책 - ( 2020.03.16 ) ○ 하이킹: 소모열량 236 kcal, 거리 3.86 km, 소요시간 01:14 hrs ( 5:38- 6:56, pm ) , 속도 3.1 km/h, 걸음수 6,930 steps. ○ 코 스: 고덕숲아이파크 교차로 - 명일공원 - 서울숲교- 상일동산 - 상일 동아아파트앞 교차로- 상일근린공원 - 고덕캣슬베네루체 아파.. 2020. 3. 17.