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카테고리 구릅/나의 산행480

남양주 운길산 (610m) 등산 - ( 2020.11.14 ) 남양주 운길산 (610m) 등산 - ( 2020.11.14 ) ○ 등 산: 소모열량 694 kcal, 거리 9.39 km, 소요시간 05:01 hrs ( 08:19 AM ~ 1:51 PM ) , 속도 1.8 km/h. ○ 코 스: 조안면주민자치센터- 초록향기 - 운길산 (정상) - 수종사 - 슬로시티문화관 - 조안면주민자치센터. 아주 오랜만에 운길산을 등산해 보았다. 2015.01.10 운길산을 등산해본 후 오늘이 처음이다. 그러니 약 5년만에 운길산 등산이다. 너무 오랜 기간 바라만 보고 등산은 하지 않했던 산이다. 코로나19 때문에 두문불출하며 지내다, 이 가을이 가기전에 등산을 한번 해 보리라 마음 먹었다. 제일 먼저 떠오르는 산은 촌천 의암댐 근처 삼악산이다. 단풍과 의암호 경치가 절경인 산이다... 2020. 11. 14.
일자산 - ( 2020.09.18 ) 일자산 - ( 2020.09.18 ) ○ 산 책: 걸음수 15,254 steps, 소모열량 691 kcal, 거리 10.01 km, 소요시간 02:18 hrs (2:58-6:04, pm), 속도 4.4 km/h. ○ 코 스: 강동고교입구교차로- 천호대로 일호농장 - 소박사정육점식당 (일자산 등산로 입구) - 능선 쉼터 - 일자산 정상 (해맞이광장) (반환점) - 초이동주민센터 (하산길) - 초광로 - 초이터널 - 고덕천 - 상일동주민센터. 주말 날씨는 쾌청하다. 요즈음은 금요일이 주말이다. 세상 좋아졌다. 옛날 우리 세대는 일요일만 편히 쉬고 일했으며, 휴가는 여름철 3일에 그쳤다. 그래서 나는 지금까지 어디 여행을 제대로 다녀본 적이 없다. 오늘은 집에서 편안히 일자산을 산책하고 돌아왔다. 일자산은 늘.. 2020. 9. 18.
대모산 (293m) - ( 2020.08.18 ) 대모산 (293m) - ( 2020.08.18 ) ○ 산 행: 걸음수 8.632 steps, 소모열량 352 kcal, 거리 5.31 km, 소요시간 02:00 hrs (12:49-3:25), 속도 2.5 km/h. ○ 코 스: 일원역 - 서울로봇고등학교 - 대모산 (정상) - 쟁골마을 - 수서역. 오늘 오후 병원 검사 받고 오는 길에 일원역 근처 대모산을 등산해 보았다. 대모산은 참 오랜만의 산행이다. 2018.9.5 등산해본 후 오늘 처음인 것 같다. 강남의 배후를 이루고 있는 대모산은 푸른 숲이 좋아 서울의 금쪽같은 산이다. 대모산의 산행은 구룡산과 같이 연결해서 하는 것이 좋으나 오늘은 무더위 폭염으로 정상에 올랐다가 수서역으로 하산하였다. 나중 안 사실이지만 11:30 기준 오늘 전국적으로 폭염.. 2020. 8. 18.
아차산(300m), 아차산 3층석탑 - ( 2020.07.16 ) 아차산 (300m), 아차산 3층석탑 - ( 2020.07.16 ) 아차산 등산을 해보았습니다. 무더운 날씨였습니다. 어제 구리 미음나루 자전거 라이딩시 토평한강공원에서 올려다 본 아차산입니다. 아차산은 평소에 많이 다녔던 산입니다. 등산은 구리 아천동 '고구려대장간 마을' ( 031-550-2363/ 경기 구리시 아천동 316-47) 주차장에서 부터입니다. 고구려 대장간 마을은 코로나 바이러스 때문에 폐쇠되어있으나, 여기 주차장은 오후 6시 까지는 무료 주차가 가능하였습니다. 원래 등산 계획은 이었으나, 범굴사(대성암) 바로 직전에서 을 보러 다시 산을 얼마간 내려가 계곡을 지나고 순으로 산행을 하였습니다. 오늘 처.. 2020. 7. 17.
일자산 산책 - ( 2020.06.20 ) 일자산 산책 - ( 2020.06.20 ) 오늘도 어깨 통증으로 집 근처 한의원에 들러 침치료와 물리치료를 받았다. 11시 30분경 물리치료까지 끝나고 나는 고덕천길을 걸어 상일교차로를 지나 초이동 서울동부교회 오른쪽 능선을 타고 일자산 산행을 시작하였다. 점심 요기 거리는 초이동 동부농협 하나로 마트에서 바람떡 한 팩과 간단한 음료 캔 2개를 사가지고 산행을 시작하였다. 산은 푸른 녹음으로 우거진 숲 그늘과 주변 공기는 아주 신선하였다. 그동안 산행을 하지 않고 주로 자전거 라이딩만 해서인지 동네 야산을 오르는 것 만도 나에겐 너무 흡족하고 좋았다. 역시 산이 좋구나! 능선을 조금 오르다 넘어진 나무로 만들어진 자연친화적(?) 의자에 앉아 바람떡 한 팩을 먹어치운다. 그리고 산행을 계속하였다. 개망초 .. 2020. 6. 20.
호명호수 - ( 2020.05.27 ) 호명호수 - ( 2020.05.27 ) ○ 산 책: 걸음수 14,921 steps, 소모열량 638 kcal, 거리 8.4 km, 소요시간 02:37 hrs, 속도 4.1 km/h. ○ 코 스: (경춘선) 상천역 - 농촌테마파크 (not open) - 호명산 잦나무 숲속 캠핑장 - 호명호수 ( 원점회귀 ). 오늘 뜻하지 않게 경기 가평군 청평면 호명산 능선 상에 있는 '호명호수' 를 산행하여보았다. 오전 11시경 시내에 임플란트 실밥 제거하러 갔다가 돌아오는 길에 이미 밖에 나온 것, 경춘선을 타고 상천역 내려 주변을 조금 걸어보거나, 시간이 맞으면 상천역 근처의 버스 정류소에서 호명호수 가는 셔틀버스를 타고 산 위의 아름다운 호수를 가보려하였다. 그런데, 상천역에 내려 물으니 코로나 바이러스 때문에 이.. 2020. 5. 28.

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